驿站青年中心是个少年庇护中心及收容边缘青少年的地方。先紧急筹募搬迁到十间宏愿组屋的费用。。。请问有人愿意赞助家私——单人床,床褥,衣橱,晒衣架,书桌,椅子,饭桌,书架,厨房柜,鞋柜,床单,枕头,风扇。。。预计供给八十个孩子使用。。。请联络012-5170522 Thoo Sook Lin 海枫
槟城心灵扶助协会
无论您有任何经历,我们都乐意听您细述。我们聆听是因为我们关心您!
槟城心灵扶助协会是个 :
- 扶助一些无助,失落,孤单寂寞,绝望消沉,没有对象可倾诉,不被人接受和有自杀倾向的人
- 保证将来电者名字,个人资料和谈话内容保密
- 是个非盈利志愿组织,提供支援,不分种族,宗教信仰,年龄和社会阶层
- 是个非政治和非宗教派系的志愿组织
他们的志工都是来自社会各阶层人士,通晓多种语言或方言以帮助各个族群。值班的志愿工作者都是训练有素,有耐心与懂得倾听的人。
他们的服务时间是 :
星期一到星期四 :下午3时到午夜12时
星期五 : 下午3时到隔天清早6时
星期六和星期日 :下午5时到晚上11时
电话 :04-281 5161 或 04-281 1108
网站 :www.befpen.org
槟城心灵扶助协会的热线没有设置自动回应系统,因此如果您的电话无法被接通,请稍候再拨。
做为一个非盈利义务组织,他们主要的资源多数来自公众捐赠。虽然志工们都是义务的,但他们还是需要财务上的支持来维持他们的服务。您可选择捐赠,加入成为他们的志愿工作者或向他人介绍他们的服务。槟城心灵扶助协会将发出免税收据予马币50元以上的捐赠。您的帮助及贡献将协助他们走得更长远,帮助更多的人士。
又有好康给各位
整天写马华也写到有点累了,就来点好康给看到这篇博文的人吧!如果你是狗但看得懂我写什么也可以啦。谁叫马华总会长教我们的,骂人是狗但最后跟狗没条件合作。
侠客手上有50张免费固本,每张价值RM55的20分钟按摩。这些固本是为了配合Danai SPA@ Eastin Hotel 的开幕所送出的。这些固本绝对免费,但如果您有部落格那享受了那么高级的SPA享受后希望您能跟您的亲友或博友分享一下咯!没有写部落格的那就来这里留言分享咯!还有,这些固本只限于Danai SPA@Eastin Hotel,Penang而已。固本有效至12月20日。每人只限拿2张固本。
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有兴趣的话请快快联络我然后安排如何把固本交给你。以上固本只限先到先得。你可以留言,电邮,SMS或“非死不可”留言也可以啦!
让爱传出去
讓愛傳出去
愛是看不見的語言
愛是摸不到的感覺
愛是我們小小的心願
希望你平安快樂永遠
愛是仰著頭的喜悅
愛是說不出的感謝
愛是每天多付出一點點
雙手合十不在乎考驗
讓愛傳出去
它像陽光溫暖我和你
不管有多遙遠
總有到的那一天
讓愛傳出去
那前方漫漫人生路
有你的祝福
沒有過不去的苦
环保酵素救地球
來自泰國的樂素昆博士(Dr Rosukon)研究酵素30餘年,成功研究出環保酵素(也稱垃圾酵素,Garbage Enzyme)。環保酵素就是利用菜渣、果皮等鮮垃圾製成的,不但製作過程簡單、製作材料隨手可得、節省金錢、用途廣泛、減少垃圾量,還對環保起著很大的作用。环保酵素是将厨房的鲜垃圾倒进瓷器,陶缸或者塑胶缸里,然后加入比例的黑糖和水酿制3 个月,鲜垃圾包括: 剩饭,剩菜,鲜树叶、水果皮,准备丢掉的蔬菜或植物;而不包括纸,塑胶,金属罐头,瓶子。
酵素在酿制过程能统一体中,互相促进,共同构成一个复杂而稳定的具有多元功能的酵素生态系统,可抑制有害微生物,尤其是病原菌和腐败细菌的活动,促进植物生长。
酵素的生产过程不使用任何化学合成物质。酵素的结构是蛋白质,蛋白质内包含有氧, CO2,维他命,矿物质及初期的荷尔蒙。
材料:黑糖/黃糖1kg 、鮮垃圾3 kg、水10 litres
備註:蒐集到3kg的鮮垃圾,就必須加入1kg的黑糖及10 litres的水,以此類推。
1)首先把水和黑糖顺时方向搅均后再放入菜渣/果皮(水果切片),需留一些空间让它发酵(10份之3的空间)。
2)将瓶子盖上密封放在阴暗处,写上制作日期。发酵的第一个月每天记得拧开一下盖子,让发酵的气体跑出来,然后再密封
3)必需发酵至少三个月。在酿制过程不需担心将会产生臭气,只需将容器盖好。
4)需让黑糖水盖过垃圾,把浮在液体面上的垃圾按下去,使其埋在液体中。
5)垃圾液应该呈棕黄色,有橘子般的刺激气味。
6)如果液体呈现黑色,即是腐败不成功了。
7)如发现苍蝇卵,不必担心也不用对它进行处理。
8)发现家里的苍蝇不见了,这因酿制过程的化学反应会把苍蝇扼杀在摇篮里。
9)酿制完后的垃圾渣可以拿来晒干,搅碎后埋在土里作肥料,或者继续留放在缸底和下次的鲜垃圾再次酿制垃圾酵素。
說明:
1)浸泡三個月後成品加水稀釋效果更好
2)可以使用在農業改良土壤
3)可以用在養豬戶養雞戶 做為天氣殺蟲劑 防止蒼蠅 蚊蟲
4)可以做為辦公室或居家的空氣清新劑
5)可以減少農業化學肥料使用
6)可以做為居家天然消毒液 適用有養寵物家庭 獸醫院
7)可以加在洗衣機可以溶解化學添加劑可以改善皮膚過敏
8)可以加在洗碗精內可以溶解化學添加劑可以改善手皮膚
除了酵素,现在还有酵素球用来净化河流或湖水。每粒球大概是网球的大小,它就能有效的净化1平方米的河流。因为资料太多所以无法一一的在这里分享,有兴趣的人请联络我吧!
大家可以在此下载制作酵素及用法的pdf档案。希望各位可以为地球出份力。
心灵点滴(Patch Adams)

你知道上面照片里的人是谁吗?他的名字叫Dr. Hunter Campbell “Patch” Adams. 还是不知道他是谁?那你应该知道以下这套电影“Patch Adam”。

这套电影是由Robin Williams 于1998年主演的一套真人真事的电影。故事讲述的是一位医学院学生Hunter‘Patch’Adams如何颠覆传统的医患关系甚至对传统的医疗方式进行抗争的事迹。Patch小时候因忧郁症而住进精神病院。Patch发现病人与病人之间的友好互动原来也可以治愈彼此的疾病,为什么医生就不能呢?从此Patch立志要成为一名“另类”的医生。这同时也注定了Patch要比平常人遭遇更多的反对与困难,
“过分乐观”就是医学院的院长对Patch的评语,这评语更多次成为开除Patch的理由。确实,Patch的幽默似乎是不分时间、地点、人物的,一般人这样做不但容易祸从口出,更会使人反感。但Patch不是一般人,他这样做不是为了炫耀自己的幽默感,而是在推广一种乐观随和的沟通方式。他相信欢笑就是最好的处方,他为了把病痛缠身的病人逗笑,于是成天穿色彩鲜艳的花衬衫,有时候会用塑胶医疗用品装成小丑的红鼻子,甚至还有一次为了替一位病人实现梦想,他还在游泳池放满面条,让这名病人如愿在面汤里游泳。他希望自己的一言一行能潜移默化身边的人,他企图告诉自己的同窗与那些自高自大的医学教授:医学知识只能助我们去治病,而心灵的沟通才能助我们去治人,而要打开病人的心灵之门就得靠乐观与幽默,而不是手术刀。
后来Patch发现医疗制度对医院里的医生限制太多,于是他又萌发自己开办“诊所”的念头。与其说是诊所,倒不如说是康乐中心,因为那里根本不提供任何药物治疗,只是收容那些没有医保的流浪人员。被收容的人们在中心里互助互爱,享受与人相处及大自然,可以说,在中心里,社会与自然和谐统一,每个人都是病人,也是医生,在帮助别人同时实现自我。“Laughteriscontagious.”笑是可以传染的,不过与传染病不同,笑令人越来越强壮,越来越不可战胜!
Patch 于1972年在西弗吉尼亚州成立了Gesundheit! Institute 诊所。(有兴趣知道更多Gesundheit! Institute 的详情请到www.patchadams.org)从成立至今已经37年了,但Patch Adam对他当初的理念还是很坚持。昨晚在TV2重温这套电影,深深的被Patch Adam的坚持及对病人的付出感动了。何时我们的国家也会有如此的人,真正的为病人或人民服务呢?
侠客在中学时期也曾经有过2个梦想,1)要建个收费最便宜的私人医院,最少要比普通的私人医院要便宜1半;2)要建一间收费最便宜的大学,收费也要最少便宜1半。甚至有像过如果真的是很穷的家庭,那一定会给免费的。但是人长大之后就知道要达到这样的要求好像很遥远及有点发白日梦。Patch Adam 给我很大的一个提示,世上无难事只怕有心人。这两个梦想现在又开始在我脑海里游来游去了,看来是时候好好的计划看看了。10年不能,就用20年。再不能就用30年啊!今天把这两个梦想放上我的部落格是希望各位网友可以时时刻刻的提醒我及鼓励我,好让我可以朝向这两个目标前进。谢谢你们!
没有四肢的生命~Life Without Limbs
尼克·武伊契奇(英语:Nick Vujicic,1982年12月4日-),塞尔维亚裔澳大利亚籍基督教布道家,“没有四肢的生命”(Life Without Limbs)组织创办人。他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,常以此作为布道题材。克·武伊契奇生于澳大利亚维多利亚州墨尔本,取得财务规划和会计两个大学学位。
感到生活辛苦?看看尼克·武伊契奇的故事吧。与大家共勉!
马来西亚的宪法
在一国的法律体系中,宪法是国家的根本法,规定了国家的根本制度和根本任务,是人们行为的基本准则。宪法是整个法律体系的核心,一切法律都要以宪法为依据,不得与宪法相抵触。法治的核心是宪治,依法治国首要的是依宪治国。
尽管人们对依法治国实质上就是依宪治国达成了共识,但一个最基本的事实却是人们远没有对宪法引起足够的重视,宪法还远没有真正深入地走向社会,走向广大公民的生活。广大民众总以为宪法与自己相距遥远,因而将其视为可望而不可即、空洞无物的“政治宣言”。
今天出席了蔡锐明的集餐会,会上他分享了他竞选总会长的宣言及他如果中选的目标。他也说到马来西亚的宪法给以各族人民的权利。那时侠客突然想到,在场大约100人里有几个是知道宪法给以我们的权利的呢?所以一回到家就马上上网找了一下,但只找到英文版的马来西亚宪法,没有华文版的。很希望马华可以把它翻译成中文然后让更多的华裔了解我国的宪法。
在此侠客把英文版的宪法放上这里以便各位可以下载去看看。
环保酵素
來自泰國的樂素昆博士(Dr Rosukon)研究酵素30餘年,成功研究出環保酵素(也稱垃圾酵素,Garbage Enzyme)。環保酵素就是利用菜渣、果皮等鮮垃圾製成的,不但製作過程簡單、製作材料隨手可得、節省金錢、用途廣泛、減少垃圾量,還對環保起著很大的作用。环保酵素是将厨房的鲜垃圾倒进瓷器,陶缸或者塑胶缸里,然后加入比例的黑糖和水酿制3 个月,鲜垃圾包括: 剩饭,剩菜,鲜树叶、水果皮,准备丢掉的蔬菜或植物;而不包括纸,塑胶,金属罐头,瓶子。
酵素在酿制过程能统一体中,互相促进,共同构成一个复杂而稳定的具有多元功能的酵素生态系统,可抑制有害微生物,尤其是病原菌和腐败细菌的活动,促进植物生长。
酵素的生产过程不使用任何化学合成物质。酵素的结构是蛋白质,蛋白质内包含有氧, CO2,维他命,矿物质及初期的荷尔蒙。
材料:黑糖/黃糖1kg 、鮮垃圾3 kg、水10 litres
備註:蒐集到3kg的鮮垃圾,就必須加入1kg的黑糖及10 litres的水,以此類推
- 首先把水和黑糖顺时方向搅均后再放入菜渣/果皮(水果切片),需留一些空间让它发酵(10份之3的空间)。
- 将瓶子盖上密封放在阴暗处,写上制作日期。发酵的第一个月每天记得拧开一下盖子,让发酵的气体跑出来,然后再密封
- 必需发酵至少三个月。在酿制过程不需担心将会产生臭气,只需将容器盖好。
- 需让黑糖水盖过垃圾,把浮在液体面上的垃圾按下去,使其埋在液体中。
- 垃圾液应该呈棕黄色,有橘子般的刺激气味。
- 如果液体呈现黑色,即是腐败不成功了。
- 如发现苍蝇卵,不必担心也不用对它进行处理。
- 发现家里的苍蝇不见了,这因酿制过程的化学反应会把苍蝇扼杀在摇篮里。
- 酿制完后的垃圾渣可以拿来晒干,搅碎后埋在土里作肥料,或者继续留放在缸底和下次的鲜垃圾再次酿制垃圾酵素。
注意事项:
- 鲜垃圾包括剩饭、鲜菜叶、水果皮等准备丢掉的蔬菜或植物,不包括废纸、塑胶、金属罐头与瓶子。
- 制作过程中会有气体(臭氧)产生,如果使用窄口的容器(如矿泉水瓶),切记每天将瓶口稍微打开,用来 卸放气体(至少每星期卸气一次,否则瓶子将会被撑破)。如果使用宽口的容器,气体会自然被挤出,较无上述问题。
- 制作过程中如果发现苍蝇卵,不必担心也不必理会,发酵过程将会把它们分解掉,这也说明了环保酵素不会对生物带来危害。
- 若发现液体表面产生白色、黑色或棕色的微生物,不必理会,让它继续发酵。
- 使用蔬菜水果的厨馀而不使用鱼、肉等厨馀,是为了使制作出来的酵素味道比较清新。如果希望制作出来的酵素有较好的气味,可于制作过程中加入橘皮、柠檬皮及班兰叶等气味较好的蔬菜果皮。
- 若一时无法搜集到这么大量的鲜垃圾,可陆续加入鲜垃圾,3个月的期限由最后一次加入鲜垃圾那天算起。
- 制作过程中可加入与黑糖同样比例的菌母,加速发酵过程。(菌母又称为菌精,可在有机店买到。)
- 成功的环保酵素应该呈棕黄色,且有橘子般的刺激气味,将制好的环保酵素过滤到瓶子中待用。若酵素呈现黑色,即腐败,不成功了,只要加入同样份量的黑糖,重新发酵即可。
- 环保酵素应置放于空气流通、阴凉的地方,避免阳光直接照射。
說明:
- 浸泡三個月後成品加水稀釋效果更好
- 可以使用在農業改良土壤
- 可以用在養豬戶養雞戶 做為天氣殺蟲劑 防止蒼蠅 蚊蟲
- 可以做為辦公室或居家的空氣清新劑
- 可以減少農業化學肥料使用
- 可以做為居家天然消毒液 適用有養寵物家庭 獸醫院
- 可以加在洗衣機可以溶解化學添加劑可以改善皮膚過敏
- 可以加在洗碗精內可以溶解化學添加劑可以改善手皮膚
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前几天心血来潮,那了我的傻瓜相机为我家的莲花拍了些照片。也把它当了wallpaper. 照片不是很美但也想跟大家分享一下。Download Wallpaper











